De huid van mannen en vrouwen: hebben ze verschillende behoeften?

Deze informatie is louter informatief bedoeld en is geen advies van een gezondheidsspecialist en vervangt dit advies ook niet.

Als het over persoonlijke verzorgingsproducten gaat, zien we vaak hygiëneproducten zoals douchegels, bodygels en deodorants die ontworpen zijn voor mannen of vrouwen. Maar is de mannenhuid anders dan die van vrouwen? Het blijkt dat er verschillen zijn tussen de twee geslachten waardoor het nodig kan zijn om verschillende producten te gebruiken. We bekijken de verschillen tussen de mannen- en vrouwenhuid en het huidverzorgingsadvies dat het meest geschikt is voor elk geslacht.  

De verschillen tussen de huid van mannen en vrouwen.  

Je denkt misschien dat de meeste huidverzorgings- en hygiëneproducten uniseks zijn. Er zijn echter veel verschillen in de structuur en behoeften van de mannen- en vrouwenhuid, waardoor het nodig is om specifieke productlijnen voor gezichts- en lichaamsverzorging te gebruiken:  

• De huid van mannen is ongeveer 25% dikker dan die van vrouwen.
• De huid van mannen bevat meer collageen. Hoewel alle mensen ongeveer even snel collageen verliezen naarmate ze ouder worden, vertonen mannen vaak later tekenen van veroudering dan vrouwen omdat hun huid op volwassen leeftijd meer collageen bevat.
• De mannenhuid is vaak vetter dan de vrouwenhuid omdat deze meer talg produceert. Het goede is dat je er hierdoor langer jonger kan uitzien.
• De huid van mannen is over het algemeen beter gehydrateerd dan die van vrouwen, omdat er meer talg en melkzuur in hun zweet zit.
• Omdat mannen hun gezicht vaker scheren, is hun huid gevoeliger en vatbaarder voor huidirritatie.

Veroudert de huid van mannen anders dan die van vrouwen?

Mannen verouderen meestal heel geleidelijk in de loop der tijd, terwijl vrouwen vanaf hun veertigste een grotere afname van collageen en meer zichtbare tekenen van veroudering kunnen opmerken. De menopauze, vanaf de leeftijd van 50 jaar, kan ook van invloed zijn op de productie van collageen en elastine in de huid van vrouwen, die in deze periode aanzienlijk dunner wordt. Mannen hebben echter de neiging om tekenen van veroudering rond de ogen te vertonen, met een verslapte huid, wallen en donkere kringen die over het algemeen meer uitgesproken zijn dan bij vrouwen.  

Spelen hormonen een rol?

Ja, hormonen spelen een rol! Hogere testosteronniveaus verklaren waarom de huid van mannen ongeveer 25% dikker is dan die van vrouwen. Hormonen bepalen ook de hoeveelheid talg in je huid, die over het algemeen hoger is bij mannen. Dit kan bijdragen aan verstopte poriën, een onzuivere huid en een beschadigde huidbarrière.  

Huidverzorgingstips voor mannen

De mannenhuid verschilt in veel opzichten van die van vrouwen. Hieronder staan enkele huidverzorgingstips voor mannen die je kan volgen om een gezonde huid te krijgen:  

• Gebruik een scheercrème of -gel om je huid te beschermen tijdens het scheren om wondjes en sneetjes te voorkomen.
• Kies zachte of verzachtende scheerproducten die geen extra irritatie veroorzaken. Producten op basis van aloë vera of met antibacteriële eigenschappen zijn een goede keuze.
• Gebruik een schoon, scherp scheermes om irritatie te minimaliseren en scheer in de richting van de haargroei, niet andersom.
• Wees vooral voorzichtig als je huidproblemen hebt, zoals overgevoeligheid, acne of atopische dermatitis.
• Als het over vochtinbrengende crèmes en serums gaat, kies dan voor lichte formules die niet vet of rijk zijn, omdat de mannenhuid van nature vetter is.
• Idealiter gebruik je een vochtinbrengende crème met SPF, omdat dit het extra voordeel biedt dat het je huid beschermt tegen de zon. Dit beschermt je huid tegen de effecten van de zon op huidveroudering en pigmentatie.
• Gebruik een douchegel of deodorant voor de mannenhuid.

De beste huidverzorgingsproducten voor vrouwen

Er is een zeer ruime keuze aan huidverzorgingsproducten voor vrouwen. Het belangrijkste is om te weten welk huidtype je hebt en de juiste producten te gebruiken. Als je bijvoorbeeld een droge huid hebt, concentreer je dan op hydraterende producten of kies voor een gevoelige huid zachte formules die vriendelijk zijn voor je huid:  

• De huid van vrouwen is kwetsbaarder dan die van mannen. Wrijf niet over je gezicht. Dep het droog met een zachte handdoek en breng de producten voorzichtig aan.
• Was je gezicht elke ochtend en avond voor je gaat slapen met een milde reiniger en lauw water. Dit verwijdert make-up en onzuiverheden die zich in de loop van de dag hebben opgehoopt.
• Gebruik elke dag een zonnebrandcrème SPF30 of hoger om je huid te beschermen tegen schade door de zon, pigmentvlekken en tekenen van veroudering. Weersta de drang om in de zon te gaan liggen en gebruik een zelfbruiner als veilig alternatief.
• Vermijd het gebruik van agressieve producten op je gezicht en lichaam. Ze kunnen erg uitdrogend zijn en je huid beroven van haar natuurlijke oliën. Kies voor een hydraterende douchegel die je huid minder droog maakt en intens hydrateert, zoals Sanex Zero % hydraterende douchegel, die de huid reinigt en tot 8 uur lang voedt.
• Zorg ervoor dat je de hele dag door voldoende water drinkt - de huid van vrouwen heeft meer hydratatie nodig dan die van mannen, en hydratatie van binnenuit is een geweldige manier om je huid stralend te houden.

FAQ

Wat is het verschil tussen de mannen- en vrouwenhuid?

De drie belangrijkste verschillen tussen de mannen- en vrouwenhuid zijn dat de mannenhuid dikker en vetter is en minder snel veroudert dan de vrouwenhuid.  

Hebben vrouwen een gevoeligere huid dan mannen?

Vrouwen kunnen een gevoeligere huid hebben dan mannen door lagere testosteronniveaus. Hierdoor kan de huid van vrouwen gevoeliger zijn voor droogheid, irritatie en roodheid. Mannen kunnen echter ook last hebben van gevoeligheid en irritatie in hun gezicht op de plekken waar ze zich scheren.  

Moet huidverzorging voor mannen anders zijn dan voor vrouwen?

Huidverzorgingsproducten voor mannen moeten anders zijn dan die voor vrouwen vanwege hun dikkere, vettere huid. Mannen verouderen ook iets langzamer dan vrouwen en kunnen sterkere antiverouderingsproducten zoals retinol verdragen. Omdat veel mannen hun gezicht scheren, kunnen ze ook meer last hebben van gevoeligheid rond de baard en moeten ze de juiste producten gebruiken om dit aan te pakken.